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16/01 Conseils pour vaincre l’obsession de la perfection

Le Dr Ellen Hendriksen, médecin au Centre d'études sur les troubles et l'anxiété de l'Université de Boston, a conseillé qu'il est nécessaire de faire la distinction entre la recherche de la perfection et un sentiment constant d'insatisfaction envers soi-même, puis de s'efforcer d'obtenir plus de succès pour surmonter ce sentiment.